Ламке волосся: причини та як зупинити ламкість

Основні причини, чому ламається волосся

Ламкість волосся рідко виникає з якоїсь однієї причини - зазвичай це результат накопиченого впливу кількох факторів одночасно.

Сухість волосся та нестача зволоження

Волосяний стрижень втрачає вологу під впливом сухого повітря, кондиціонерів у приміщенні та сезонних змін клімату. Але зневоднення часто виникає навіть тоді, коли ви регулярно доглядаєте за волоссям - просто продукту наноситься замало. Коли маски або кондиціонера бракує, а зверху додається тепло від фена чи праски, ефект стає протилежним до очікуваного: тепло прискорює випаровування вологи прямо з поверхні волосини, засіб висихає, не встигнувши подіяти, і волосся замість зволоження отримує ще більше зневоднення. Кутикулярний шар лишається розкритим, а це - пряма дорога до ламкості.

Фарбування та хімічне пошкодження

Освітлення, знебарвлення, фарбування та хімічна завивка викликають окисний розрив дисульфідних зв'язків усередині волосини - саме тих зв'язків, які відповідають за її міцність та еластичність. Внаслідок цього волосся стає більш крихким, кутикула піднімається, а структура волокна отримує мікротріщини, які з часом призводять до обламування.

Термічне пошкодження волосся

Регулярне використання фена, праски, стайлера, а також надмірна дія ультрафіолету запускають окисні процеси в кератині волосся, руйнуючи ті самі дисульфідні зв'язки. Особливо небезпечне поєднання: нанесення недостатньої кількості доглядового засобу та одразу - гарячого інструменту. У такому разі тепло не підсилює дію продукту, а підсилює його відсутність, і волосся травмується ще сильніше.

Помилки у догляді

До типових помилок належать: замала кількість нанесеного продукту, вибір засобів «за порадою подруги» без урахування власного типу волосся (адже кожне волосся - індивідуальне, і те, що підійшло іншій людині, може не спрацювати для вас), а також неправильно підібраний домашній догляд загалом. Окремо варто зауважити: кондиціонер закриває кутикулу й створює відчуття гладкості, але якщо перед ним маска не виконала свою роботу зсередини, це лише зовнішня ілюзія відновлення - без реального живлення структури.

Механічне травмування

Агресивне розчісування, особливо мокрого волосся (коли воно найбільш вразливе), тертя об синтетичні тканини, інтенсивне сушіння рушником, тугі зачіски та гумки з металевими елементами поступово стирають кутикулярний шар і послаблюють волосся по всій довжині.

Проблеми зі здоров'ям

Ламкість волосся може бути супутнім симптомом деяких порушень в організмі - зокрема проблем зі щитоподібною залозою, гормональних збоїв або, у рідкісних випадках, порушень обміну міді. Якщо ламкість з'явилася раптово та супроводжується іншими симптомами, варто проконсультуватися з лікарем.

Стрес

Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу в організмі, що негативно позначається на циклі росту волосся та живленні волосяних фолікулів. У результаті волосини ростуть слабшими, тоншими та більш вразливими до зовнішніх пошкоджень - навіть звичайне розчісування може призводити до обламування.

Неправильне харчування

Волосся на 85% складається з кератину - білка, для синтезу якого організму потрібні амінокислоти, залізо, цинк, біотин, вітаміни групи В та омега-3 жирні кислоти. Дефіцит цих речовин через незбалансоване харчування чи суворі дієти послаблює структуру волосини й робить її ламкою.

Як зупинити ламкість волосся

Хороша новина - ламкість волосся піддається корекції, якщо системно підійти до догляду.

Як змінити домашній догляд

Почніть із вибору шампуню: обирайте засоби з м'якими ПАР у складі (Coco Betaine, Coco Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate тощо) - вони делікатно очищують, не травмуючи кутикулярний шар під час миття. Бажано, щоб до складу шампуню входили зволожуючі компоненти - мікропротеїни, ліпіди, амінокислоти: вони починають заповнювати мікропошкодження структури волосини вже в процесі миття.

Обов'язковий етап - маска для зволоження сухого та ламкого волосся. Вона забезпечує глибоке зволоження, запобігає втраті вологи, полегшує розчісування вологого й сухого волосся та зменшує ламкість.

Незалежно від того, чи використовуєте ви гарячі інструменти для укладки, варто додати до рутини спрей-термозахист - оптимально з трегалозою в складі, яка ефективно зволожує, захищає від несприятливих умов довкілля та полегшує укладання.

Завершальним кроком стає незмивний догляд - крем або флюїд, який наноситься на проблемні ділянки та кінчики перед укладкою. Він забезпечує додаткове зволоження, захист і гладкість, зменшуючи подальше розшарування волокна протягом дня.

Чого не варто робити з ламким волоссям

• Наносити гарячі інструменти одразу після недостатньої кількості маски чи кондиціонера
• Агресивно розчісувати мокре волосся
• Робити тугі зачіски та використовувати гумки з металевими елементами
• Інтенсивно терти волосся рушником після миття
• Підбирати засоби навмання, орієнтуючись лише на чужий досвід, без урахування власного типу волосся

Які засоби використовувати для ламкого волосся

Маска для відновлення та наповнення волосся

Для ламкого волосся важливо обрати маску, яка працює не лише на поверхні, а й глибоко всередині структури волокна. Хороший приклад такого догляду - амінокислотна маска-компрес для інтенсивного відновлення волосся, яка живить волосся зсередини, зміцнює його по всій довжині та допомагає відновити природну еластичність.

Незмивний догляд для захисту довжини

Щоб закріпити результат та захистити довжину волосся протягом дня, варто додати до рутини незмивний догляд. Наприклад, незмивний крем-кондиціонер із комплексом амінокислот забезпечує додаткове зволоження та полегшує розчісування, не обтяжуючи волосся. А для проблемних ділянок і кінчиків підійде BB-крем для волосся фосфоліпідний бустер - він допомагає відновити ліпідний шар структури волосся, надає гладкість і зменшує подальше розшарування.

Такі засоби варто розглядати як приклад комплексного підходу до догляду за ламким волоссям - у поєднанні з правильно підібраним шампунем та маскою вони дають найкращий результат.